病情描述:怀孕四个半月,经常在生活上老是出现上厕所上不出来,经常拉不出来,经常不上厕所,老是造成便秘,经常出现很难受,肚子胀胀的,怀孕四个半月便秘怎么办。
怀孕起,食物通过胃肠道的时间明显延长,这主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致,治疗时,应先从增加食物中的纤维素入手,多食用些粗纤维的食物、如香蕉、芹菜等,可以喝点蜂蜜,也要多在平时多喝水。