病情描述：通说跳绳是非常减肥的，所以自己就买了一根跳绳一直在跳。是跳太多的原因还是什么，早上起来的时候就感觉自己的脚后和疼，会不会有什么问题啊？
可能是一次性锻炼过度引起的，多休息就会好的，不用太担心，跳绳可以使全身运动，所以是非常减肥的，晚上睡觉的时候可以多按摩一下脚，对脚痛有非常好的缓解作用的。