病情描述:大约是从上高中的时候开始,头发开始大把大把的脱落,特别是洗头发的时候,脱落的更多,刚开始以为是学习压力大呢,也没太在意,但是最近两年上班了,工作也不是很累,头发脱落的现象还是有。
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。