病情描述:早上出门买菜平时腿脚就不是很灵便,下楼的时间不小心摔了一跤,踝部就开始很疼,发现骨折了老伴把扶到家里了,有什么初级要处理的,想等孩子来了去。
建议您首先要在家卧床休息,最好找东西固定起来把骨折的地方。等疼痛减缓了,可以多多活动脚趾趾,在家的时间可以做适量的运动,要是疼的话也可以靠拐杖活动,吃清淡,可以喝一些骨头汤补补。