病情描述：22岁。月经不调好多年了。之前去检查说雌激素偏低，让吃妈富隆，吃了三个月怕
建议注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。