病情描述：性格属于外向型的，情绪很不稳定，，对一些看不惯的东西就会老爱生气马上会说出来，朋友都很怕，老爱生气该怎么治疗？
人都有七情六欲，每个人都会生气，可是要学会控制，饮食上多吃富含维生素b,和钙的食品，条件允许话直接补充维生素b,和钙镁片，可以去练瑜伽让自己心静，多听佛教或者圣经。