最近失眠严重,每天到4、5点钟才

这样的情况考虑和精神的因素最大，用点中药调理是最好的办法。
药物对身体也不会有什么副作用。建议您的情况服用点天麻丸看看效果，另外，用灵芝煲汤来喝，对您这样的情况，也是很有帮助的。