病情描述:月经总是不准,不是提前十多天,就是延后十多天,而且一来月经肚子就特别的痛,不敢吃凉的,也不敢吃辣的,有什么方法能调理月经不调啊?生活中还要注意什么呢?
月经失调也称月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。