病情描述:总是觉得自己肚子凉凉的,一喝凉水就会难受,即使是夏天也必须喝热水,脾胃虚寒,但还总是习惯便秘,该怎么样调理啊
脾胃虚寒一般治疗可以使用小建中汤、理中汤或者附子理中丸等药物治疗。便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致,建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物,平时注意运动,可以喝点蜂蜜水。