病情描述：身体不好老是头晕，前阵子更是突发心脏病，检查说是血管堵塞，并在住了半个多月，因为血压很高，给开了一些降压方面药物，吃药效果也不好，想从饮食方面来调理，吃些什么好啊？
可以多吃点谷类、豆类，水果和蔬菜，新鲜的水果蔬果是非常棒的垃圾清理剂，长期心理紧张，导致血流阻力增大，动脉血压升高.多吃点黑木耳加冰糖他能有效地降血压和可缓解冠状动脉粥样硬化的作用。