病情描述:腰痛有一个多月了,经常是每天晚上睡觉的时候痛,不能平睡,要用手把腰托住才不痛,有时上班也会痛,是什么原因啊,
你这样和长期的坐着,腰肌劳损有一定的关系,需要注意多运动一下,不要吃辛辣的食物应注意日常的保养,多吃蔬菜按时睡眠,可以按摩一下,有无肾虚的表现,可以用中药的方法补肾强身片,拔罐,按摩等
是有腰肌劳损,建议你可以外擦活络油,也可以去医院推拿按摩治疗。