孕妇能吃哪些水果能让宝宝皮肤好

孕妇怀孕可以多吃富含维生素C的水果。维生素C可以干扰皮肤黑色素的生成，可以减少黑色素的沉淀，比如说番茄、大蒜、葡萄、菜花、冬瓜、鲜枣洋葱、苹果、柑橘、梨等，特别是苹果。苹果富含维生素和苹果酸，可以使皮肤变得细白红嫩。