病情描述:因为晚上没睡好,一早起来脖子都拗不过来。一两天之后脖子能动了,但还是隐约有一些疼痛,持续三四天了,该怎么治疗?晚上睡觉也不敢动。
由于睡眠姿势不当,枕头高度不合适等都有可能导致落枕。对于落枕引起的脊椎疼痛可以采取按摩,热敷,耳针,针刺等方法。可用正红花油、甘村山风湿油、云香精等涂抹在疼痛处,让家人在其轻柔按摩,每天1~2次即可。若效果不佳,可进行针灸,局部热敷的方法。