病情描述:高中毕业开始掉头发,那时21左右了。大学了还在掉头发,头发稀,软。
频繁的手淫是有可能导致掉头发的,建议最好是去戒除手淫,多吃点补肾的中药或食物;中药如六味地黄丸等,食物如山药,鲶鱼,猪肾,枸杞子,黑豆,黑芝麻,核桃,狗肉,羊肉,韭菜子等。平时多喝水,多运动。祝身体健康!