病情描述:之前头发挺好的,不敢说是又黑又粗又有光泽,但最起码不像这样,又黄又细,别人都说洗头发勤容易变黄,也没有天天洗头发,就成这样了,,头发又细又黄怎么治疗?
从中医学的角度来讲,头发为精血所生,发为血之余,所以头发质量好坏主要与先天的精血有关,也与后天饮食营养有关。平时要多吃一些多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物,还要多吃一些黑色的食物,如黑芝麻、木耳、黑米等。