病情描述：生完孩子后，就常常感到肛门涨，但又上不出来。火气很重，。饮食以小菜为主，当然也有汤什么。在坐月子中，想应该怎么治疗？
由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间过长使水分吸收造成大便干结。下奶的汤水一定要有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。 充分利用天然植物通便剂，在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜。