病情描述：腰痛，躺下起不来不能翻身，能走但走路困难，两天以后干了点活右腿发酸,是腰肌劳损的症状还是腰间盘突出的症状？
腰间盘突出、腰肌劳损导致的不适可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。