病情描述：怀孕了能玩手机？电脑吗？还有大腿与腰链接处经常疼痛，晚上睡觉不敢平躺着睡觉，那样动不了。,是什么原因？
在怀孕期间尽量少玩手机电脑，注意营养和休息。正确的方法是看电脑的时候要保持一定的距离——至少30厘米才比较安全。最安全的办法是穿防辐射的孕妇服装，一定要控制时间在40分钟左右为好。