病情描述：吃什么才能把乳房丰满起来:!在没结婚生孩子之前,本来就很少,但生孩子母乳后,感觉更小了,不知用什么方法才能让它大起来呢?
可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节：经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐 浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这 个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。
多吃点富含雌性激素的食物，少吃雄性激素的食物，可以通过食物的方式来进行雌雄的综合，同时到达改善富含雌激素的食物有： 黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。 大豆异黄酮具有植物雌激素活性