5年腰椎间盘突出腰疼,腿也麻疼,走路时间长不舒服

腰椎间盘突出是由于纤维环的破裂，髓核突出并压迫神经引起的腰腿部酸麻疼痛。
建议：可以做腰椎磁共振检查，严重的可以考虑手术治疗，摘除突出的髓核或是微创介入消融治疗，症状轻的可以考虑针灸理疗或是小针刀松解治疗。

你的症状是因为腰椎间盘突出压迫神经、血管引起的，主要与腰椎间盘的退行性改变和长期反复的外力作用有关。
治疗该病一般采用药物治疗配合做些理疗，可以服用活血化瘀药物和理疗、按摩、艾灸等物理治疗，平时要注意避免做弯腰动作，不可提重物，要睡硬板床。

腰椎间盘突出症多是由于腰椎退行性变、长期机械性损伤所致，多表现为腰部疼痛、活动障碍、双下肢麻木等症，严重者可有下肢放射痛、跛行等症。
建议你可口服些舒筋活络、抗增生、止痛等药物，如仙灵骨葆胶囊、骨刺胶囊、安络痛片等，并可与牵引、推拿、针灸等物理治疗配合以增强疗效。注意休息、避免负重。