病情描述:老是胡思乱想,心烦意乱,健忘,睡眠不足,迟钝,是什么原因?
您的表现是神经衰弱的症状,与您的性格多疑、内向等有关。放松心情,学会包容、大度和放弃,避免受到情绪波动、外界事物的困扰,通过调整一般可以好转
考虑是由于心理压力过大,精神紧张等因素导致神经衰弱出现的。可以使用药物谷维素,安神补脑等进行调节。平时要注意饮食,加强营养,适当的运动,避免熬夜过度,自我可做头部按摩。