病情描述:想快速健康的减肥1米62高,体重117,是偏胖吗
肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,可以在早晚出去跑跑步,长期坚持才能看到效果,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。