怀孕期间都注意些什么 不能吃什么

怀孕期间的营养补充对母亲和胎儿都很重要。
建议在这个期间要注意营养的均衡搭配，肉蛋奶，水果蔬菜都要吃，口味上以清淡为主，不宜太辛辣。

怀孕期间特别是前面三个月一定要注意休息的，不要劳累，不要同房，因为怀孕后前三个月是比较容易发生先兆流产或者流产的。
吃的食物辛辣刺激和生冷的食物不要吃就可以了，山楂不要吃，其他的就没有什么特别的要禁忌了，按时去医院作产检。