孕31周,第一次做胎心监护,不做可以吗?

根据你的问题，怀孕31周，如果之前检查超声都正常，现在胎动正常没有异常情况可以暂时观察一下。
暂时注意适当休息，避免过度活动，进食易消化营养丰富食物，尽量减少外出，观察胎动情况，左侧卧位，遵医嘱适当补充钙剂，如果有条件可以在家里听一下胎心音，保证母婴安全。

如果你现在怀孕31，周各方面都还正常，并不需要天天去做胎心监护，当然如果是胎儿有问题，有缺氧的现象，就要去医院处理。
到了怀孕晚期生孩子之前，再去做胎心监护也可以，一个月去做一次也没有关系，目前只要注意休息，尽量少外出，因为疫情严重，不是特殊情况，尽量少外出。

如果实在去不了产检那你可以自己在家监测胎动，每天坚持正规数胎动。
如果胎动有异常了就必须要去医院检查胎心监护了。胎动是反应胎儿宫内情况最直接的指标。

31周可以不用做胎心监护，等2周后可以，注意胎动，现在2周可以产检一次。
建议你注意左侧卧位休息，尽量少出门，出门做好防护戴口罩。适当增加营养，补充钙片及铁剂。

您所叙述的这种情况，建议您可以在当地就近检查（孕检），就诊时做好个人防护措施，戴口罩，及时洗手，这样才更为安全妥帖。建议您适量的放松心情，避免心理上过度紧张，注意休息，避免受凉及劳累等。

胎心监护是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段,有利于早发现胎心异常和及时处理,为降低围产儿死亡率起重要作用。
能了解胎儿的储备能力,了解宫内胎儿状态,及时发现胎儿缺氧情况,对胎儿窘迫及早做出诊断,积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善。胎心监护除了产检时的监护外,还能自己在家进行监护,可以自行购买胎心监护仪进行每日监护,也能让准爸爸贴在腹壁听胎心。