病情描述：每天手淫有三年了，有大约3年没晨勃了，阴茎没勃起时2厘米勃起时7厘米，体重很重，龟头红
成人如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。你目前还处在青春期，还可以再长的。
建议你应该马上戒除这个坏习惯，另外要多吃一些有补肾功能的食物，比如羊肉，狗肉，猪晒，深海鱼，枸杞，桑葚。花生，核桃，黑芝麻，韭菜等。平时加强锻炼。
出现这样的情况，一般来说可能是手淫过度导致肾气亏虚，同时存在龟头炎症引起的表现，最好涂抹些药膏，比如红霉素软膏，夫西地酸软膏，对症治疗一到两周症状才能得到有效的缓解。