一般护理与生活习惯调整

1. 多喝水：有助于稀释痰液，促进痰液的排出，同时舒缓喉咙和呼吸道的不适。

2. 调整饮食：选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免给孩子食用辛辣、油腻、生冷、甜腻、黏腻和过咸的食物。

3. 保持环境适宜：保持室内空气流通，定期开窗通风。使用加湿器或在暖气旁放置一盆水，增加室内湿度。

家庭护理与食疗方法

1. 拍背排痰：让孩子坐直或侧卧，家长将手掌微握成空心掌，从下往上、从外往内轻轻拍打孩子的背部。

2. 食疗方法：

• 川贝雪梨汤：将川贝、雪梨和冰糖一起炖煮。
• 白萝卜煮水：白萝卜具有化痰止咳的作用。
• 蜂蜜柠檬水：适量给予纯天然的蜂蜜柠檬水。
• 柚子核桃肉汤：将冬瓜皮、柚子核、合桃肉捣烂煮水。

3. 蒸汽吸入：让孩子在充满蒸汽的浴室中待几分钟，或者使用蒸汽吸入器进行蒸汽吸入。

穴位按压与推拿

1. 穴位按压：

• 经渠穴：位于前臂掌面桡侧，腕横纹上1寸处。
• 肺俞穴：位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

2. 推拿方法：

• 掌小横纹推拿：在小指和手掌连接的横纹处按揉。
• 天突穴推拿：位于胸骨上窝处，用食指或中指按揉。

药物治疗

1. 用药原则：遵医嘱用药，针对病因进行。

2. 常用药物：

• 止咳药：如小儿清热利肺口服液、小儿化痰止咳颗粒等。
• 抗生素：如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
• 抗病毒药：如蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂等。
• 抗过敏药：如氯雷他定片、西替利嗪片等。

注意事项

1. 观察病情变化，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2. 避免滥用药物，以免掩盖病情或产生不良反应。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质，预防感冒等呼吸道感染性疾病的发生。